Massage californien
C’est la base du massage bien-être, inventé dans l’état qui porte son nom, en pleine période New Age. Aussi appelé le « toucher du cœur », il vise la relaxation et le bien-être.
Il est avant tout un massage de relaxation intense, de relâchement total, d’abandon de soi, parfois jusqu’à l’endormissement. Il permet au massé de reprendre conscience de son propre corps.
Le soin commence par des effleurages tout au long du corps, par des gestes doux, à pleines mains, destinés à envelopper et relaxer la personne massée, puis suivent des pétrissages et des gestes plus fermes, pour stimuler. Le massage se pratique en sous-vêtements, les parties du corps non traitées étant recouvertes d’une serviette.
D’une durée de 60 à 90 mn, le massage californien permet vraiment d’obtenir une bien-être total. Il peut être limité à certaines parties du corps à la demande.
LES BIENFAITS DU MASSAGE CALIFORNIEN
• Améliore la circulation sanguine et lymphatique.
• Favorise la détente globale du corps, en agissant sur les muscles et les articulations.
• Favorise la détente émotionnelle, la relaxation psychique, diminue le stress et l’anxiété.
